Mất ngủ, lo âu có phải là nguyên nhân dẫn tới bệnh trầm cảm?

0

Mất ngủ, lo âu và trầm cảm là những căn bệnh liên quan nhau. Người thường xuyên mất ngủ, lo âu có nguy cơ trầm cảm cao và ngược lại.

Nào hãy cùng kinhdoanhgioi.net tìm hiểu bài viết sau đây:

Trầm cảm là bệnh gì?

Mất ngủ, lo âu có phải là nguyên nhân dẫn tới bệnh trầm cảm? 1

Trầm cảm là một bệnh lý y tế liên quan đến tâm trí và cơ thể

Trầm cảm là một bệnh lý y tế liên quan đến tâm trí và cơ thể. Cũng được gọi là rối loạn trầm cảm chính và trầm cảm lâm sàng, nó ảnh hưởng đến cách cảm nhận, suy nghĩ và hành xử.

Trầm cảm có thể dẫn đến một loạt các vấn đề tình cảm và thể chất. Có thể gặp khó khăn khi thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày và trầm cảm có thể làm cho cảm thấy như thể cuộc sống là không đáng sống.

Trầm cảm là một căn bệnh kinh niên thường đòi hỏi phải điều trị lâu dài, như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao.

Các triệu chứng của bệnh trầm cảm

Mất ngủ, lo âu có phải là nguyên nhân dẫn tới bệnh trầm cảm? 2

Mất ngủ, lo lắng là triệu chứng điển hình của bệnh trầm cảm

Triệu chứng của bệnh trầm cảm khá đa dạng và khác nhau ở mỗi người, mỗi giới tính, mỗi độ tuổi, không ai giống ai. Tuy nhiên, vẫn có những triệu chứng phổ biến thường xuất hiện như:

– Người bệnh cảm giác buồn bã hay bất hạnh.

– Khó chịu hay thất vọng, ngay cả đối với những việc nhỏ.

– Mất quan tâm hay niềm vui trong các hoạt động bình thường.

– Mất ngủ, ngủ không ngon giấc hoặc ngủ được nhưng tỉnh dậy không thấy khỏe.

– Thay đổi trong sự thèm ăn, trầm cảm thường gây ra giảm sự thèm ăn và giảm cân, nhưng ở một số người nó gây ra thèm ăn và tăng cân.

– Kích động hoặc bồn chồn.

– Chậm lại suy nghĩ, nói hoặc cử động cơ thể.

–  Lo lắng vô cớ, đầu nặng, chân tay lạnh, ngực hồi hộp có cảm giác bị ép.

– Cảm xúc vô dụng hay tội lỗi, lưu luyến về thất bại trong quá khứ hoặc đổ lỗi cho chính mình khi mọi thứ không phải.

– Thường xuyên suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử.

– Khóc không có lý do rõ ràng.

– Không giải thích được vấn đề, chẳng hạn như đau lưng hay đau đầu.

Mất ngủ, lo âu là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm có thể gây ra do những nguyên nhân riêng lẻ khác nhau hoặc sự kết hợp của nhiều nguyên nhân.

– Nếu bạn có người thân trong gia đình từng bị trầm cảm thì bạn có thể có nhiều khả năng mắc chứng trầm cảm hơn người bình thường do gen di truyền.

– Theo một số nghiên cứu, thành phần các chất hóa học trong não người mắc bệnh trầm cảm khác với người bình thường.

– Căng thẳng, stress vì công việc, học tập và các vấn đề trong cuộc sống, những khó khăn trong mối quan hệ tình cảm hay bất cứ tình huống gây stress nào cũng có thể gây ra bệnh trầm cảm.

Phương pháp điều trị bệnh trầm cảm do mất ngủ, lo âu

Mất ngủ, lo âu có phải là nguyên nhân dẫn tới bệnh trầm cảm? 3

Cần áp dụng sớm các phương pháp để chữa trị bệnh trầm cảm tránh bệnh ngày càng trầm trọng

Bệnh trầm cảm do mất ngủ, lo âu đang rất phổ biến hiện nay. Đối với những ai đang mắc bệnh trầm cảm nên liên hệ ngay với bác sĩ chữa bệnh trầm cảm để được điều trị kịp thời.

Dùng thuốc

Các thuốc được dùng là thuốc chống trầm cảm. Một số thuốc phổ biến như escitalopram, paroxetine, sertraline, fluoxetine và citalopram. Đây là các chất ức chế serotonin có chọn lọc. Các loại thuốc khác là venlafaxine, duloxeton và bupropion.

Cần phải hết sức lưu ý khi sử dụng thuốc chống trầm cảm vì thuốc có thể khiến người dùng có ý nghĩ tự tử hoặc cố tự tự trước khi thuốc thực sự có tác dụng.

Một số thuốc giúp làm tăng giấc ngủ và cảm giác thèm ăn có thể được kê toa cho những bệnh nhân mắc các triệu chứng liên quan, nhưng thường phải mất khoảng 2 – 3 tuần trước khi các thuốc này có tác dụng.

Tâm lý trị liệu

Sử dụng các phương pháp tâm lý trị liệu sẽ dạy cho người bệnhnhững cách suy nghĩ và cư xử mới, thay đổi các thối quen từng góp phần khiến bạn bị trầm cảm.

Liệu pháp này còn giúp họ thấu hiểu và vượt qua những khó khăn trong các mối quan hệ hoặc những tình huống khiến bạn bị trầm cảm hoặc làm cho bệnh trầm trọng hơn.

Liệu pháp sốc điện

Với những bệnh nhân nặng, không thể chữa trị bằng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý, có thể sử dụng liệu pháp sốc điện. Tuy nhiên liệu pháp này có thể gây ra các tác dụng phụ như lú lẫn hoặc mất trí nhớ, thường là chỉ trong ngắn hạn.

Xem thêm :

Mất ngủ, lo âu có phải là nguyên nhân dẫn tới bệnh trầm cảm?
Rate this post

Về tác giả

Chức năng bình luận đã bị đóng